7 CHAKRAS

Atualmente a ciência já consegue comprovar que no corpo humano existem pontos de energia que promovem o funcionamento adequado dele, mantendo a vida, o funcionamento dos órgãos e dos músculos. Quando essa energia circula de forma desequilibrada pode ocorrer doenças e incômodos físicos, mentais, emocionais e espirituais.

Mas isso já é conhecido, principalmente dentro do hinduísmo, a milhares de anos, e esses pontos de energia são denominados Chakras que podem ser divididos em sete pontos principais, onde cada um deles é representado por uma das sete cores do arco íris 🌈:

1- Chakra Raiz / Muladhara

2- Chakra do Baço / Swadhistana

3- Chakra do Plexo Solar / Manipura

4- Chakra do Coração / Anahata

5- Chakra da Garganta / Vishudda

6- Chakra do Terceiro Olho / Ajna

7- Chakra Coronário / Sahasrara

✨CHAKRA BASE✨

Responsável pela energia vital e bom funcionamento do corpo humano inclusive da estabilidade financeira, porém quando desequilibrado, traz reações primitivas como: agressão, raiva, medo, violência, entre outros.

Para limpar esse campo, reflita em cima de tais questionamentos:

-  O que tem me causado ira/ódio ultimamente?

-  Quais as pessoas e situações me causam raiva?

-  O que está me causando tensão e por qual motivo?

- Estou cuidando da minha vida financeira com consciência?

Depois deixe fluir. O que for bom agradeça e deixa que fique, o que for ruim solte, deixe ir, perdoe e aceite. Para trazer movimento energético nessa área a meditação, mais uma vez, será uma grande aliada.

Em uma posição confortável, com a coluna reta, concentre-se na região onde o Chakra Base está e intencione que há um fluxo de energia nessa região se movimentando em círculos de forma harmônica e equilibrada e, claro, não esqueça de observar continuamente suas ações para não desequilibra-lo novamente.

✨CHAKRA BAÇO✨

Depois deixe fluir. O que for bom agradeça e deixa que fique, o que for ruim solte, deixe ir, perdoe e aceite.

Para trazer movimento energético Está relacionado com a energia sexual e aos prazeres da vida, tanto pessoal, profissional e demais áreas, porém quando desequilibrado, pode trazer disfunções sexuais e endócrinas. 

Além de causar apego a prazeres imediatos.

Em equilíbrio, representa moderação e satisfação em todos os pequenos prazeres da vida. Para limpar esse campo, reflita em cima de tais questionamentos:

- Estou tendo ciúmes ou inveja de alguém hoje?

- Meus desejos estão muito fores ou fracos?

- Estou me sentindo impotente com a vida, com meu trabalho com algo?

Nessa área a meditação, mais uma vez, será uma grande aliada.

Em uma posição confortável, com a coluna reta, concentre-se na região onde o Chakra Baço está e intencione que há um fluxo de energia nessa região se movimentando em círculos de forma harmônica e equilibrada e, claro, não esqueça de observar continuamente suas ações para não desequilibra-lo novamente.

✨CHAKRA PLEXO SOLAR✨

No livro "A Teoria dos Chakras e a Prática do Despertar". o autor coloca que é localizado na área do umbigo, mas grande parte dos lugares falam que é na região do estômago. 

Tirando essa dualidade, uma coisa é certa: o Chakra do Plexo Solar é responsável por trazer energia para as emoções e atividades. Porém quando desequilibrado, pode deixar as pessoas "à flor da pele", com excesso de atividades, falta de energia, suscetibilidade emocional e até doenças crônicas. 

Em equilíbrio nos traz organização, foco e disciplina. Para limpar esse campo, reflita em cima de tais questionamentos:

- Do que estou tendo medo hoje?
- Como estão minhas energias? Forte ou fraca?
- Essas energias estão me ajudando ou atrapalhando?
- Minhas atividades estão em excesso ou em falta?
- Minhas atividades estão alinhadas com aquilo que acredito ser melhor para mim?

Depois deixe fluir. O que for bom agradeça e deixa que fique, o que for ruim solte, deixe ir, perdoe e aceite.

Para trazer movimento energético nessa área a meditação, mais uma vez, será uma grande aliada.
Em uma posição confortável, com a coluna reta, concentre-se na região onde o Chakra do Plexo Solar está e intencione que há um fluxo de energia nessa região se movimentando em círculos de forma harmônica e equilibrada e, claro, não esqueça de observar continuamente suas ações para não desequilibra-lo novamente.

✨CHAKRA DO CORAÇÃO✨

Localizado na região do meio do peito e carrega a energia do amor. Quando está desequilibrado para o extremo pode gerar um movimento de se importar apenas com os outros, quando enfraquecido trás atitude de extremo egoísmo. Em ambos os casos pode ocorrer problemas cardíacos.

Em equilíbrio o Chakra pode desenvolver todo o potencial para o verdadeiro amor. Para limpar esse campo, reflita em cima de tais questionamentos:

- Como estão meus relacionamentos pessoais e profissionais? Bons ou ruins?

- Como está o relacionamento comigo mesmo? Tenho me ouvido?

- Tenho me respeitado e me perdoado?

- Estou tendo compaixão comigo mesmo e com outros seres?

Depois deixe fluir. O que for bom agradeça e deixe que fique, o que for ruim solte, deixe ir, perdoe e aceite.

Para trazer movimento energético nessa área, na hora da meditação, em uma posição confortável e com a coluna reta, imagine que está respirando com o coração, a medida que você inspira e expira imagina que a energia do seu cardíaco se expande e retrai continuamente.

Não esqueça de observar continuamente suas ações para não desequilibra-lo novamente e sempre repetir a atividade quando necessário.

✨CHAKRA DA GARGANTA✨

O Chakra da Garganta, como o nome sugere, se localiza na garganta e possui a energia da comunicação. 

Quando está desequilibrado pode gerar uma comunicação expansiva e/ou agressiva, em outros casos provoca alta introspecção. No campo físico pode provocar problemas na tireóide.

Em equilíbrio trás autenticidade, equilíbrio, boa comunicação e alta conexão. Para limpar esse campo, reflita em cima de tais questionamentos:

- Estou contando a verdade pra mim mesmo?
- No que tenho mentido pra mim ultimamente?
- O que tenho falado de agradável pra mim que é uma mentira? E para os outros?
- Tenho me posicionado e agido de maneira forte demais com os outros ou de maneira leve demais?
- Tenho me mostrado leal a meus compromissos, horários e promessas?

Depois deixe fluir. O que for bom agradeça e deixa que fique, o que for ruim solte, deixe ir, perdoe e aceite.

Para trazer movimento energético nessa área, na hora da meditação, em uma posição confortável e com a coluna reta, concentre-se na região onde o Chakra da Garganta está e intenciona que ele está se movimentando de forma circular e equilibrada.

Não esqueça de observar continuamente suas ações para não desequilibra-lo novamente e sempre repetir a atividade quando necessário.

✨CHARKA DO TERCEIRO OLHO✨

Localizado entre as sobrancelhas, está relacionado a intuição e capacidade de perceber sinais sutis. Quando desequilibrado pode gerar doenças psicológicas, desequilíbrio mental e pensamentos negativos.

Em equilíbrio gera maior sensibilidade de percepção. Para limpar esse campo, reflita em cima de tais questionamentos:

- Estou seguindo minha intuição?

- Estou aplicando todo o conhecimento que estou recebendo na prática?

- Estou defendendo demais minhas ideias a ponto de gerar sofrimento para mim e para outras pessoas?

Depois deixe fluir. O que for bom agradeça e deixa que fique, o que for ruim solte, deixe ir, perdoe e aceite.

Para trazer movimento energético nessa área, na hora da meditação, em uma posição confortável e com a coluna reta, concentre-se na região onde o Chakra do Terceiro Olho está e intenciona que ele está se movimentando de forma circular e equilibrada.

Para quem é adepto aos cristais, durante a meditação podem utiliza-los em cima da região. Os cristais mais indicados são: Quartzo Transparente e Ametista, porém na internet você encontra outras indicações também.

Não esqueça de observar continuamente suas ações para não desequilibra-lo novamente e sempre repetir a atividade quando necessário.

✨CHAKRA CORONÁRIO✨

Por fim, o Chakra Coronário, localizado no topo da cabeça, relaciona-se com o padrão energético total da pessoa. 

É o Chakra com maior conexão divina, onde se recebe inspiração pra vida, capacidade espiritual e a consciência do Eu Superior.

Para limpar esse campo, reflita em cima de tais questionamentos:

- Como está minha conexão com Deus, com o Divino, com o Universo ou com meu Ser Interior?
- Tenho conversado com Ele? Agradecido a Ele?
- Como está minha gratidão?
- O que posso agradecer hoje na minha vida?

Depois deixe fluir. O que for bom agradeça e deixa que fique, o que for ruim solte, deixe ir, perdoe e aceite.

Para trazer movimento energético nessa área, assim como nos demais Chakras a meditação pode ser uma grande aliada, onde você intenciona que o Coronário está se movendo de forma circular e equilibrada.

Além disso, iniciar um caderno da gratidão para escrever 3 agradecimentos todo dia ajuda a aumentar o fluxo dessa energia. Assim como a oração e conexão com algo Superior.

Se gostou desse conteúdo, nos acompanhe também no nosso Instagram que tem muito mais: @autoconhecimentointuitivo